Treningi personalne i plan żywieniowy

Image
trener kamil akielaszek
 
Twoje zdrowie i samopoczucie jest Twoją największą inwestycją. 
Zainwestuj mądrze.

 

Osiągnij atrakcyjny wygląd i pełne energii ciało, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zapracowany/a.

 

"Mój wygląd i ogólne samopoczucie powodują to, że treningi z Kamilem stały się nieodzownym elementem mojego tygodnia" - Tomasz Cymerman - Dyrektor Zarządzający Kogifi Corp

"Dzięki Kamilowi moje życie zmieniło się na znacznie lepsze - po prostu lepiej się czuje" - Marcin Torz - ujawniamy.com

"Zniknęły różne bóle, poprawiła się kondycja i samopoczucie" - Jakub Krynicki

Więcej opinii na dole strony.

metamorfoza

W dzisiejszym świecie pełnym nieustannych wyzwań, Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są najcenniejszą walutą. Jako doświadczony trener i konsultant żywieniowy rozumiem unikalne potrzeby zapracowanych osób, takich jak Ty i wiem, jak ciężko pracujesz, aby osiągnąć sukces w swoim biznesie i karierze.

Oboje wiemy, że nie ma rozwiązań, które mogą pasować wszystkim. Sam w swojej wieloletniej karierze testowałem wiele systemów, które aktualnie pasowały do mojego trybu życia i przynosił efekty, jakie chciałem. Ty też potrzebujesz rozwiązań indywidualnie dobranych do Twojego stylu życia, tak żebyś mógł/mogła korzystać z nich przez cały czas i żeby pracowały na Twoje zdrowie długoterminowo, a nie tylko wtedy, kiedy chcesz szybko schudnąć na lato.


Jesteś niepowtarzalną osobą, więc nie możesz korzystać z ogólnych rozwiązań. 


Mimo że nie ma ogólnych rozwiązań, to są pewne żelazne zasady, które stosuje u siebie i swoich podopiecznych. To te kluczowe punkty i ich przestrzeganie prowadzą do sukcesu, niezależnie, czy chcesz zadbać tylko o zdrowie, czy też masz cel sylwetkowy.

Problemem dzisiejszych czasów są "specjaliści", którzy ciągle wymyślają teorie, systemy treningowe i żywieniowe, które mają rzekomo w magiczny sposób rozwiązać Twoje problemy. Budują oni wizerunek na kontrowersyjnych treściach, które dobrze się sprzedają, ale nie mają nic wspólnego z prawdą. Jeżeli chcesz być niewolnikiem tych teorii, to szukaj w sieci krzykaczy straszących wszystkim dookoła.

Jeśli chcesz zadbać o siebie w prosty sposób, nie odmawiając sobie normalnego życia, to zostań ze mną. Pokażę Ci drogę, w której przy pomocy odpowiednich narzędzi uzyskasz zdrowie i więcej energii, by sprostać codziennym wyzwaniom.

trener Kamil Akielaszek
metamorfoza

A co jeśli powiem CI, że aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie bezpośrednio przełożą się na Twoje wyniki w pracy i biznesie.


Teraz jest czas, aby zainwestować w najważniejszy projekt w Twoim życiu - Twoje zdrowie. Nie pozwól, aby brak czasu i nieustanne obowiązki stały na drodze do osiągnięcia zdrowia i sprawnego ciała. 

Wyobraź sobie, że mimo napiętego harmonogramu, możesz cieszyć się indywidualnie dopasowanymi treningami, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć cele związane z sylwetką, ale także zwiększą Twoją ogólną energię i poprawią samopoczucie. Moje programy treningowe są dostosowane do Twoich potrzeb, preferencji i ograniczeń czasowych.

Korzystając z mojego 20-letniego doświadczenia, opracuję dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, który obejmuje ćwiczenia siłowe, a także plan odżywiania i regeneracji. Niezależnie od Twojego obecnego poziomu, zapewniam kompleksową opiekę i wsparcie na każdym etapie procesu.


Jestem jednym z nielicznych na Wrocławskim rynku trenerów, którzy oferują kompleksowe prowadzenie treningowo-dietetyczne. 


Zacznij dzisiaj i pozwól, że pomogę Ci odblokować Twój pełen potencjał. Każdy z nas został stworzony, do tego, żeby być sprawnym i atrakcyjnie wyglądać. Potrzebujesz jedynie odpowiednich narzędzi i chęci do wdrożenia ich w życie.

zdrowie

WSPÓŁPRACUJĄC ZE MNĄ:

  1. Poprawisz swoje samopoczucie i jakość życia*;
  2. Zyskasz energię i witalność, które będą pomocne w każdej sferze życia**;
  3. Osiągniesz atrakcyjny wygląd;
  4. Zwiększysz swoją sprawność i pobijesz osobiste rekordy, które będą napędzały Twoją motywację;
  5. Nauczysz się jak jeść zdrowo, smacznie i w prosty sposób, który będzie działał na Twoją korzyść;
  6. Otrzymasz ode mnie stałe wsparcie w procesie zmiany.

*Brak bólu w plecach i innych częściach ciała + więcej siły na codziennie obowiązki to standard po treningach ze mną.

**Moi podopieczni po treningach raportują o większej ilości energii życiowej, którą mogą spożytkować na inne zajęcia: pracę/dodatkowe aktywności/zabawę z dziećmi. 

Nadal nie możesz się zdecydować?

Sprawdź opinie niżej, dział z metamorfozami lub odwiedź mojego instagrama i zobacz jak pracuję z podopiecznymi.

 

trener kamil akielaszek

JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE?

Na pierwszym spotkaniu porozmawiamy o Twoich potrzebach i celach. Opowiesz mi o sobie, a ja zadam Ci odpowiednie pytania, które dadzą mi szerszy obraz odnośnie Twoich potrzeb. Możesz zadawać mi pytań bez liku, a ja z przyjemnością wyjaśnię Ci wszystkie kwestie związane z treningiem i z korzyściami jakie on Tobie przyniesie. Jeżeli uznasz, że nadajemy na podobnych falach, to rozpoczniemy współpracę.

Po rozmowie przechodzimy diagnostyki i do oceny funkcjonalnej Twojego ciała. Kilka prostych testów powie mi więcej, o tym gdzie są słabe punkty w Twoim ciele i nad czym musimy przede wszystkim popracować. 

Po konsultacji opartej na analizie Twojego zdrowia, stylu życia i sylwetki dobiorę odpowiednie narzędzia treningowe i zalecenia dodatkowe, które pozwolą osiągnąć Twój cel.

Jakub Ginew.png
Paulina.png
Natalia.png
Weronika.png
Daniel.png
Klaudia.png
Iwona.png
Krzysztof.png
Przemysław.png
Adam.png
Magda Kamińska.png
Anna Kułakowska.png
Kamil .png
Jakub.jpg
Kamila.png
Ela.png
Piotr.png
Tomasz.png
Marcin Torz.png
Gosia.png
kroki

TERAZ ZOSTAŁY JUŻ TYLKO 3 KROKI DO LEPSZEGO ŻYCIA:

  1. Umów się na spotkanie;
  2. Pozwól mi wysłuchać Cię, tak żebym mógł stworzyć rozwiązanie idealne do Twoich potrzeb;
  3. Razem wprowadźmy ten plan w życie.

Skontaktuj się:

Kamil Akielaszek

Telefon: 664432556 

Email: kamil.akielaszek@gmail.com

Treningi prowadzę w klubie treningowym Reborn znajdującym się na ulicy Grabiszyńskiej 163 we Wrocławiu.

Możliwe treningi z dojazdem do domu - zapytaj o ofertę.

Chociaż odniosłem z podopiecznymi wiele sukcesów, dzięki wdrożeniu przez nich moich systemów i narzędzi, to trzeba sobie jasno powiedzieć, że Twoje wyniki będą wynikały z poczucia Twojej własnej skuteczności, czyli siły przekonania, że jesteś w stanie zrealizować określone działania lub osiągnąć wyznaczone cele.

Wiedza przekazana przeze mnie gwarantuje sukces, ale tylko wtedy kiedy ją zrozumiesz i wdrożysz. 

Wiedza jest bowiem informacją zdobytą przez naukę lub doświadczenie, a mądrość jest zrozumieniem i zastosowaniem tej wiedzy w praktyce, aby podejmować właściwe decyzje i rozwiązywać problemy.

Zapraszam do współpracy.

Kamil Akielaszek

metamorfoza

Metamorfozy

Niedoczynność tarczycy i insulinooporność to nie wyrok.

-34kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Haliny

-18kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Agnieszki

-15kg w 10 miesięcy

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Marka

-25kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Tomasza

-30kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Marcina

-12kg w 6 miesięcy

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia