Wiesław, lat 54.
Trenuje całe życie, ale dieta nigdy nie była u niego najlepiej przestrzegana. Gdy trafił do mnie ważył 111kg. W 3 miesiące zrobiliśmy -15kg i mamy teraz 96kg 🙂
Zastosowany program to KOMPLETNA PRZEMIANA, czyli połączenie treningu (siłowego) z planem żywieniowym.
To jeszcze nie koniec metamorfozy.
