Osiągnij atrakcyjny wygląd i energiczne ciało, niezależnie od tego jak bardzo jesteś zapracowany/a.
W dzisiejszym świecie pełnym nieustannych wyzwań, Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są najcenniejszą walutą. Jako doświadczony trener z 20-letnim stażem, rozumiem unikalne potrzeby zapracowanych osób, takich jak Ty.
Rozumiesz lepiej niż ktokolwiek inny, jak ciężko pracujesz, aby osiągnąć sukces w swojej karierze. Teraz jest czas, aby zainwestować w najważniejszy projekt w Twoim życiu - Twoje zdrowie. Nie pozwól, aby brak czasu i nieustanne obowiązki stały na drodze do osiągnięcia zdrowia i atrakcyjnej sylwetki.
Wyobraź sobie, że mimo napiętego harmonogramu, możesz cieszyć się zdrowiem i atrakcyjną sylwetką. To wszystko dzięki mojemu wsparciu i prostym jadłospisom oraz planowi treningowemu, który przygotuję dla Ciebie. Moje programy są dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb, preferencji i ograniczeń czasowych.
Korzystając z mojej wiedzy i doświadczenia, opracuję dla Ciebie spersonalizowany plan dietetyczny oraz treningowy, który obejmuje ćwiczenia siłowe i uwzględnia Twoją kondycję, doświadczenie i możliwości czasowe. Niezależnie od Twojego obecnego poziomu, zapewniam kompleksową opiekę i wsparcie na każdym etapie Twojej podróży.
Zacznij dzisiaj i pozwól, że pomogę Ci odblokować Twój pełen potencjał. Każdy z nas został stworzony, do tego, żeby być sprawnym i atrakcyjnie wyglądać. Potrzebujesz jedynie odpowiednich narzędzi i chęci do wdrożenia ich w życie.
Program kompletna przemiana - 1 miesiąc współpracy
Program kompletna przemiana - 3 miesiące współpracy
Program KOMPLETNA PRZEMIANA zadba o Ciebie kompleksowo. Po wywiadzie dostaniesz ode mnie nakierowaną na Twój cel:
- DIETĘ Kompletny jadłospis z przepisami na 7 dni tygodnia, spełniający warunki:
- nie będziesz odczuwać, że jesteś na diecie;
- zawierający składniki, które lubisz i chętnie jesz;
- smaczny, urozmaicony i sycący;
- składający się z pokarmów bogatych w witaminy, minerały i błonnik niezbędna dla Twojego zdrowia;
- odpowiednią dla Ciebie liczbę kalorii, białek, tłuszczy i węglowodanów;
- TRENING Kompletny plan treningowy z rozpisanymi szczegółowo sesjami treningowymi, ćwiczeniami, seriami, liczbą powtórzeń, określoną intensywnością i przerwami między seriami;
- plan treningowy i dobór ćwiczeń dostosowany do Twojego zdrowia i celu;
- plan uwzględniający warunki sprzętowe (siłownia/dom);
- MENTALNE WSKAZÓWKI wspomagające Twój proces zmiany;
- SUPLEMENTACJĘ prozdrowotną wspierającą Twój cel;
- ZALECENIA DODATKOWE – BIOHACKING – wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, które poprawią Twoje samopoczucie;
- INTERPRETACJĘ BADAŃ LABORATORYNYCH – jeśli takie posiadasz.
Ponadto będziemy w stałym kontakcie mailowym, gdzie będę oceniał Twoje postępy.
W czym może Ci pomóc program KOMPLETNA PRZEMIANA:
- kształtowanie sylwetki przy pomocy treningu i diety: redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej;
- poprawa wyników sportowych;
- zwiększenie sprawności;
- poprawa zdrowia przy pomocy diety. Pomagam osobom, które mają:
– problemy hormonalne (brak libido, miesiączki);
– problemy z tarczyca (niedoczynność, hashimoto);
– problemy z gospodarką cukrową (insulinooporność).
Jak to wszystko wygląda krok po kroku?
1. Zamawiasz Program Kompletna Przemiana klikając na dole strony;
2. Przesyłam Ci internetową ankietę, w której zbieram informacje, m.in. o stanie Twojego zdrowia, preferencjach żywieniowych, stylu życia, trybie pracy, możliwościach czasowych na trening i dietę;
3. Po wypełnieniu ankiety dajesz mi 5-7 dni na przygotowanie wszystkiego;
4. Po otrzymaniu ode mnie programu , Ty zaczynasz trenować i zdrowo się odżywiać, a ja jestem z Tobą w kontakcie mailowym i w razie jakichkolwiek wątpliwości czy problemów służę Ci pomocą;
5. Razem zmierzamy do osiągnięcia Twojego upragnionego celu.
Nadal nie możesz się zdecydować?
Zajrzyj do działu z metamorfozami lub odwiedź mojego instagrama i zobacz jak pracuję z podopiecznymi.
Jeśli masz jakieś pytania przed podjęciem decyzji, to śmiało pisz tutaj:
Wyślij mi maila na: kamil.akielaszek@gmail.com
